健康オタクではないので 、、、、、

テレビや雑誌の情報も ふ~ん、、と言う程度で聞き流している事が多いです^^;
それでも たまには 興味を持つ事もあります


マヌカハニー
丁度 蜂蜜を切らして買おうと思っていた時に目にして どうせ買うなら、、、と 4瓶 購入
一日にティースプーン3~4杯の摂取を 空腹時に奨められているようですが
検索すると 摂取方法も色々 お湯に溶いて飲んでも良いみたい

検索すれば 効果 効能 いっぱい書いてあります
(勿論 気を付けなければいけない事も有ります)

b0172915_10251627.jpg

サプリメントなども飲まないので
こういう事は余り長続きしなくて、何時まで続くか分からないけれど、、、

でも、老いに向かっているのは確かな事ですから
自分で出来る身体の管理はしていきたいと思いますね
 


by comuginet | 2018-10-06 10:29 | つぶやき | Comments(2)
Commented by zakkkan at 2018-10-06 11:11
(笑)
そうですね・・私も昨年まで1年珍しく
サプリメント?酵素を飲んでましたが?
効き目?う~ん
余り感じませんが、いつの間にか
飲み忘れて、そのうち・・飲まなくなって
こんなコースの私のサプリですが
はちみつは、これからの季節にいいかも・・
継続は・・ですね・・(笑)
Commented by comuginet at 2018-10-07 07:09
♪♬zakkkanさん
おはようございます^^
友人の中にはサプリに凝って何種類も飲んでる人がいます
マヌカハニー 4瓶買って、昨日4瓶目を開けました
蜂蜜は何時も常備していましたから、これは続くかな?
でも高い(>_<)
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